市场波动之外,是什么让情绪赤字爆棚?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

情绪赤字,是指体验到的痛苦,没有办法被感受到的愉悦抵消。在投资中,赚钱的快乐抵不上赔钱的痛苦,就会造成投资情绪赤字。

市场波动之外,是什么让情绪赤字爆棚?

每当行情大幅波动,理财App的推送、微博、朋友圈、微信群,各种消息狂轰滥炸,隔着屏幕都能感受到市场的焦虑情绪。

受这种氛围影响,很多人查看行情的频次大幅增加,仿佛实时把握行情的“脉搏”便会增加安全感。然而,现实情景可能是这样的:看到负面消息心呼“完了,市场下行刹不住了”;看到利好消息又大喜“太好了,市场要回稳了”,如此一来心情起伏就像过山车一般。

所以,太密切关注市场反倒会被伤害,因为痛苦和愉快交替体验,加上人类痛苦的感受程度大于愉快,时间一长情绪赤字很容易爆棚。

一旦爆棚,爆仓也就不远。

怎么办?

1.包容失败

股民中大多数都是有全职工作的。工作有时好有时坏,但是大多数时候,你不会被工作打击得一蹶不振,因为你知道这就是人生。不管事情是好是坏,大家的反应都是正常的、健康的。你的反应也不会消耗过多,因为你知道这就是事情本身的样子,一切还得往前。同样的,交易其实也是一样的。交易也应该是一个部分。而且你应该选择和自己的交易账户相对称的、合理的杠杆比例。

2.包容亏损

刚做交易时,我是典型的很情绪化的女生,我的自我价值都和每一次的成功或失败挂钩。我总是投入很多,所以每一次的交易结果仿佛都决定了生和死。不出意外,亏多赢少,陷入严重的自我怀疑中。之后我开始进行风险管理,并遵循赢则加码输则减仓的规则,慢慢地一切才有了好转。我觉得自己的交易心理正常多了,而且交易账户很少出现过危机。我在每次交易上都设置合理的仓位配比和止损以减少亏损,现在我属于长期交易者,我知道每一次交易仅仅是未来无数交易当中的很小一部分而已。

3. 包容自己

年化30%对于大多数投资者而言,都是不屑一提的。将此作为我的终身目标,受到的嘲笑和白眼是一路伴随着我的。索性除了情绪化以外,我还有很自我的缺点,认定的事,外界的噪音很难干扰我,而这点反而是投资者极难摆脱掉的。我的建议是找到一个你非常习惯的交易策略,这个策略应该能符合你的性格,并且能最大化的利用你的交易资金,但是无关收益率大小,只要能做到持续稳定就好,不跟市场做对比,只跟自己。之后你会发现,时间和复利会慢慢发挥作用。

市面上的交易方法很多,很多时候大家也都认真在学习,如果还没能做到持续盈利,建议大家看看下面的公式:

交易结果=市场理解x(交易策略+自我认识)

送给有心人品~

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